Школа фигурного катания

«АЙС-ФОРУМ»

Экипировка юных фигуристов

ЭКИПИРОВКА ЮНЫХ ФИГУРИСТОВ:

Для начинающих детей - фигуристов очень важно подобрать правильную экипировку для занятий фигурным катанием.

Самое главное это фигурные коньки. Ботинки (фигурные коньки) для начинающих фигуристов должны быть мягкие – лучший вариант это Wifa Prima –Set (ботинки в комплекте  с  лезвиями). Если лезвия в комплект не входят и вы купили просто ботинки Wifa или аналог, то к ним прекрасно подойдут лезвия  Wilson Coronation Ace или Wilson Majestic. Шнуровать ботинок нужно не слишком сильно – внизу чуть посильнее, на последних двух крючках слабее. Однако нога не должна болтаться в ботинке, голеностоп должен быть закреплен. Шнуровка ботинок не должна препятствовать сгибанию колен в положении стоя. За помощью и консультацией по шнуровке ботинок Вы всегда можете обратиться к Вашему тренеру.

В комплект к вашим фигурным коньками обязательно нужно приобрести 2 пары чехлов, которые являются защитой лезвий от повреждений  – мягкие, в которых фигурные коньки хранятся. И жесткие – в них юный спортсмен доходит от раздевалки до ледовой арены.

Лезвия коньков нужно точить примерно раз в месяц. Важно найти профессионала в этой области, который грамотно отрегулирует заточку коньков. Таких существует несколько в Москве – обратитесь к Вашему тренеру за рекомендациями.

На крытых катках, где проходят наши занятия, прохладно. Первый год  дети на ледовых тренировках двигаются не очень активно.  Рекомендуем одевать их теплее, например, термобелье,  зимний комбинезон или  теплые штаны с двумя свитерами плюс жилетка.  Две пары перчаток, которые одеваются одна на другую. Обязательно иметь при себе запасную пару.  Можно надеть шапку, желательно без помпонов или повязку на голову.

Первое время дети много падают, а навыками «правильных» падений пока не обладают. Возможно использование наколенников, налокотников и специальных поролоновых шорт для уменьшения болевого эффекта при падениях. 

В комплекс занятий по фигурному катанию в нашей школе фигурного катания "АЙС-ФОРУМ" входят ОФП (общая физическая подготовка) и хореография.

ОФП для юных фигуристов – занятия в зале, напоминающие занятия физкультурой в школе, только со спецификой фигурного катания. Поэтому форма для этих занятий должна быть примерно как на уроки физкультурой – футболка, шорты, носки, кроссовки (желательно на липучке) и скакалка, отрегулированная под рост ребенка (по вопросам правильности регулировки скакалки обращайтесь к Вашему тренеру).

Хореография для юных фигуристов – занятия проводятся в специальном зале для занятий хореографией и танцами. На полу лежит специальный танцевальный паркет, а в движениях большое внимание уделяется работе голеностопа. Поэтому кроссовки для этих занятий не подходят. Существует специальная обувь для занятий хореографией  - чешки или балетки для мальчиков и девочек. По форме одежды – для девочек желательно наличие гимнастического купальника, одетого либо на голые ноги с носочками, либо на тонкие колготки. Волосы нужно собрать. Для мальчиков возможны варианты футболок, маек и шорт. 

#фигурное катание #школафигурного катания  #детскаяшколафигурногокатания  #тренерпофигурномукатанию